Die Schafgarbe heisst mit Botanischen Namen: Achillea millefolium. Benannt wurde diese Pflanze nach Achilles. Er soll diese Pflanze als Wundkraut gegen seine verletzte Ferse verwendet haben. Daher der Name Achillessehne. Millefolium heisst ungefähr tausendschön. Die Schafgarbe gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Im Mittelalter wusste man schon um ihre blutstillende Wirkung und sie fand dadurch grosse Beachtung. Bis in die Neuzeit trank man Tee aus ihr gegen Lungenkrankheiten. Sie gehört zu den Bitterkräutern. Als Dampfbad wurden die Blüten und Blätter für eine schöne Gesichtshaut verwendet. Früher nahm man die Rosablühende für den Mann und die Weissblühende für die Frau.
Schafgarben im Naturgarten
Sie ist eine winterharte Wildpflanze, die einen entwässerten Boden und die pralle Sonne liebt. Die Vermehrung erfolgt im Frühjahr durch Aussaat. An gewissen Standorten hat sie leicht rosa Blüten. Von Nacktschnecken wird sie in Ruhe gelassen. Sie lässt sich auch im Topf kultivieren, wobei sie nicht so gross wird und sehr viel Wasser benötigt. In einer Topfkultur ist es sehr schön wenn mehrere Farben zusammenwachsen. Von Juni bis Oktober blüht sie und wird in dieser Zeit von Schwebfliegen, Käfer und Bienen reichlich angeflogen.
Feuchte Böden meidet sie. In Mischkultur kann sie zu jedem Gemüse gepflanzt werden. Sie wehrt Läuse ab und zieht unzählige Insekten, wie zum Beispiel Schwebfliegen, Käfer, Gallmücken und auch Bienen an. Dadurch wird die Bestäubung der Gemüsepflanzen verbessert.
Sammeln, trocknen und verwenden
Ihre Sammelzeit ist von Juni bis Oktober (blühendes Kraut). Diese Wildpflanze ist nicht geschützt. Wobei man bei einer Sammlung darauf achten sollte, dass man nicht die Sumpf-Schafgarbe erntet, weil sie auf der Roten Liste in der Vorwarnliste steht. Genauso wie die Feinblättrige, denn sie steht auf Stufe 3. Alle anderen Arten sind nicht geschützt. Für die Ernte wird das blühende Kraut handbreit über den Erdboden abgeschnitten. Die Blüten werden kopfüber hängend schattig getrocknet. Getrocknete Teile werden danach zerkleinert und in Leinensäckchen, dunklen Glas- oder Porzellandosen aufbewahrt.
Verwechslung mit anderen Pflanzen
Die häufigste Verwechslung kommt mit der Sumpf-Schafgarbe vor, aber auch mit jeder anderen Art. Bei uns in Deutschland wachsen 12 verschiedene Arten. Einige davon liste ich euch hier auf:
Achillea atrata – Schwarzrandige Schafgarbe
Achillea cartilaginea – Weidenblättrige Schafgarbe
Achillea clavennae – Bittere Schafgarbe
Achillea collina – Hügel-Schafgarbe
Achillea macrophylla – Großblättrige Schafgarbe
Achillea millefolium ssp. sudetica – Sudeten-Schafgarbe
Achillea nobilis – Edel-Schafgarbe
Achillea pannonica – Ungarische Schafgarbe
Achillea ptarmica – Sumpf-Schafgarbe
Achillea roseoalba – Blassrote Schafgarbe
Achillea setacea – Feinblättrige Schafgarbe
Verwendung…
…in der Küche
Heutzutage ist getrocknete Pflanze als Gewürz in Vergessenheit geraten. Als Gewürz nimmt man sie auf Quarkbrot, Suppen, Salate, Sossen.
…im Haushalt
Die Blätter werden zum Färben der Farbe Gelb bei Textilien verwendet.
…in der Kräuterkunde
Pflaster
Wenn man sich in der freien Natur eine Wunde zugezogen hat, kann man Blätter auf die Wunde auftragen. Dazu nimmt man einige Blätter und zerreibt sie ein wenig in der Handfläche, um dann den austretenden Saft (ätherische Öle) auf der Wunde zu verstreichen. Diese ätherischen Öle wirken antibakteriell und beschleunigen die Wundheilung.
Sitzbad
Ein Sitzbad lindert Beschwerden bei Scheidenentzündungen oder Menstruationsbeschwerden. Dazu werden 50 g Blüten in 1 Liter Wasser aufgekocht und in eine Schüssel geschüttet. Das Sitzbad sollte 15 Minuten andauern. Dieses Sitzbad lindert auch Beschwerden bei Scheidentrockenheit in den Wechseljahren.
Bitte beachtet, dass diese Vorstellung den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzt. Bitte auch meinen Hinweis vor einer möglichen Anwendung lesen!
…in der Pflege
In der Hautpflege wird gerne das Schafgarben-Öl verwendet. Eine Schafgarbensalbe unterstützt uns bei der Wundbehandlung, Ekzemen, trockener Haut und Entzündungen. Die Schafgarbe wird wie der Frauenmantel meistens nur in der Frauenheilkunde verwendet. Die Pflanze nahm man auch im Krieg als wundheilendes und blutstillendes Kraut. Schafgarbensalbe kann auch bei trockener Haut und Cellulitis in den Wechseljahren genommen werden. Ihre Eigenschaften reichen von blutstillend, wundheilend, krampflösend, gewebestärkend, stoffwechselanregend und auch schmerzstillend. Die Schafgarbe gehört zu den ältesten Heilpflanzen, wie auch die Brennnessel. Ein Tee aus ihren Blüten hilft uns Frauen bei Unterleibskrämpfen.
Schafgarbensalbe
- 100 g getrocknetes oder frisches Schafgarbenkraut (Blüten und Blätter)
- 50 ml Speiseöl eurer Wahl
- 5 g zerkleinertes Bienenwachs
Das Schafgarbenkraut wird mit dem Speiseöl übergossen, so das alles bedeckt ist. Ich nehme immer Distelöl, weil es keinen Eigengeruch und Geschmack hat. Dann erwärmt ihr es ein wenig, aber bitte nicht aufkochen lassen, und nehmt es vom Herd. Alles für zwei Tage zugedeckt an einem warmen Ort durchziehen lassen. Ich schlage den Topf immer in ein Leinentuch ein.
Danach erwärmt ihr alles noch mal und filtert es ab und fügt das zerkleinerte Bienenwachs hinzu. Soviel bis eine salbenartige Konsistenz entsteht. Das Bienenwachs muss komplett schmelzen. Gut umrühren und in eure vorgefertigten Salbenbehälter füllen. Diese werden erst verschlossen, wenn die Salbe hart geworden ist. Die Salbe muss kühl und trocken lagern.
Manche Menschen reagieren auch auf die Schafgarbe. Um es zu testen, nehmt ihr ein Schafgarbenblatt und reibt euch damit in der Armbeuge. Wenn die Haut keinerlei Reaktion zeigt, sollte es alles in Ordnung sein. Wenn Rötungen oder Pusteln auftreten, dann bitte die Schafgarbe nicht verwenden.
Schafgarben-Öl
Schafgarben-Öl ist bekannt dafür trockene Haut geschmeidiger zu machen. Dieses Öl lindert auch Ekzeme und soll bei Haarausfall gute Dienste leisten. Wie es bei Haarausfall verwendet wird, kann ich leider nicht schreiben und auch ob es überhaupt funktioniert, weil ich selber nicht darunter leide und es ausprobieren konnte. Es soll auf der Kopfhaut einmassiert werden.
Das dieses Öl die Haut geschmeidiger macht, kann ich bestätigen. Gerade für Frauen, die in die Wechseljahre kommen oder sind, und stark mit trockener Haut zutun haben. Mit welchem Öl ihr die Schafgarbenblüten ansetzt, liegt in euren Händen, weil es sehr viele Vorlieben der verschiedenen Öle gibt. Ich selber, nehme meistens Distelöl, weil es keinen so starken Eigengeruch hat und der leichte Duft der Schafgarbenblüten dadurch wahr genommen wird. Von Olivenöl sollte man absehen, weil es wohl nicht so gut in die menschliche Haut eindringt.
Zubereitung
Um ein Hautpflege-Öl aus Schafgarbenblüten zu zaubern, benötigt ihr nicht viel. Dazu nehmt ihr vier Handvoll frische oder zwei Handvoll getrocknete Blüten und übergiesst sie mit 500 ml Öl eurer Wahl. Gut verschliessen und durchschütteln. Zum Durchziehen benötigt dieses Öl ca. 21 Tage. Dabei muss natürlich auch hier täglich geschüttelt und auf eventuelle Schimmelbildung geachtet werden. Das Gemisch sollte hell, aber nicht in der Sonne stehen. Danach filtert ihr es ab und füllt das Schafgarben-Öl in vorbereitete Flaschen um. Dieses Öl ist ca. 1 Jahr haltbar, wenn es kühl gelagert wird.
…in der Tierhaltung
Schafe essen gerne diese Pflanze, woher ihr deutscher Name auch stammt. Es wird vermutet, dass die Schafe sie als heilende Pflanze futtern. In manchen Regionen heisst sie deshalb Schafgesundmacher.
Schafgarbe im Brauchtum
Ihre getrockneten Blüten wurden als Amulett in einem Stoffbeutelchen bei sich getragen, um Krankheiten abzuwehren. Eine getrocknete Wurzel wurde als Amulett getragen, um hellsichtig zu werden. Die Sumpf-Schafgarbe gehört zu den Beschreikräutern. Auch bei dem neuner- und siebenerlei Kräuterglauben hatte die wunderschöne Pflanze ihren festen Bestand. Bei den Angelsachsen trug man sie getrocknet im Gürtel, um vor Schlangen geschützt zu sein.
Volkstümliche Namen
Katzenkraut, Bauchwehkraut, Achilleskraut, Katzenschwanz, Soldatenkraut, Mutterkraut
Räucherwerk
Eine Räucherung hilft uns dabei, ein seelisches und körperliches Gleichgewicht herzustellen. Bei tiefster Konzentration kann man seine übersinnlichen Fähigkeiten durch eine Räucherung mit dieser Pflanze steigern, davor sollte aber immer ein Tee aus ihr zubereitet und getrunken werden. Mit ihr können auch Orte oder Häuser ausgeräuchert werden, um die schlechten Energien zu neutralisieren.
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